Iedereen heeft uitdagingen in het leven…, zolang die uitdagingen te behappen zijn is er niks aan de hand. Je praat met je partner, de buurvrouw of een vriend, je krijgt helder wat je moet doen, je neemt actie, past je aan, past je situatie aan of laat los wat je voor de voeten loopt. 

Soms echter, kom je er niet meer uit en is het praatje met je partner, buurman of vriendin even niet genoeg. Er moet anders naar het probleem gekeken worden, want het laat je niet los. Je gedachten gaan in de rondte als een wervelwind en je trekt je vanalles aan wat je niet wilt. 

Je karakter maakt hoe je jezelf naar anderen toe opstelt. Tesamen met hoe het voor jou was om op te groeien in je omgeving, is een mechanisme, een manier van reageren ontstaan waarmee je het beste door het leven kon komen. Nu is er een verandering gaande in jou en mogen deze automatische reflexen bekeken worden. Met counseling wil ik je meer bewust laten worden van wat er bij jou gebeurt als je in een situatie komt waarbij je weerstand voelt, zodat je een stapje terug kunt nemen en rustig kunt kijken naar jezelf en je omgeving.  Wat je eerder niet kon zien door de weerstand, mag tijdens de counseling voorzichtig aangekeken worden, door de veilige omgeving van mijn praktijk.

Je gedrag veranderen vergt soms veel moed, andere keren is het zó duidelijk wat je moet doen dat je makkelijk door alles heen gaat. In beide gevallen kun je obstakels tegenkomen vanuit jezelf of vanuit de omgeving die je verandering testen. Je moet dan weten dat je altijd bij mij terecht kunt voor een stukje nazorg.